13 Ago

Combatendo a Depressão

Definida pela Organização Mundial da Saúde como um transtorno mental comum caracterizado por tristeza e perda de interesse, a depressão já afeta mais de 300 milhões de pessoas no mundo, sendo o Brasil o país com maior número de adoecidos da América Latina, somando mais de 11 milhões.

A estimativa da OMS é que até 2020 a doença será a principal causa de afastamento do trabalho. Saiba como identificar e lidar com o diagnóstico no ambiente laboral.

Principais causas:

• Pressão e exigência exacerbadas;
• Situações estressantes por tempo prolongado;
• Assédio Moral;
• Assédio Sexual;
• Mau relacionamento interpessoal;
• Bullying;
• Falta de reconhecimento e recompensa;
• Horários mal distribuídos;
• Excesso de trabalho;
• Riscos acidentais laborais.

Sintomas:

• Baixa autoestima;
• Apatia;
• Agressividade;
• Prejuízo do sono;
• Mudança no apetite;
• Falta de interesse nas atividades laborais e nas relações pessoais;
• Dificuldade de concentrar-se no trabalho;
• Memória afetada;
• Cansaço e fadiga;
• Choro frequente;
• Absenteísmo;
• Queda da produtividade;
• Incapacidade ou dificuldade de realizar ou finalizar tarefas laborais.

Como lidar?

• O primeiro passo é identificar o quadro, para que haja intervenção na equipe como um todo, na cultura organizacional e no próprio funcionário acometido;
• A intervenção pode incluir palestras, reuniões e medidas de conscientização para que os colegas saibam lidar e ajudem a pessoa acometida a enfrentar a depressão da melhor forma possível;
• Pode haver a necessidade de remanejo de cargo, já que o funcionário com quadro depressivo apresenta dificuldade de concentração, produtividade, atenção, etc. Outra possibilidade da empresa é custear o tratamento psicológico do funcionário.
• A empresa também deve intervir diretamente nos fatores de risco, promovendo um ambiente de trabalho com condições adequadas para contribuir com a melhora do funcionário e para evitar novos quadros de depressão no ambiente de trabalho;
• Usar empatia é essencial para que a pessoa se sinta acolhida e encorajada a enfrentar a situação.

 

Fonte: Blog Segurança do Trabalho (Revista Proteção - JUNHO/2018)